五大连池是世界是世界三大冷矿泉之一，探索这处世界级珍稀的医用冷矿泉，体验它造福人类保健康疗价值的健康之旅，是世界各地旅游爱好者追索的热点之一，多年来一些专家、学者曾多次造访五大连池，形成了一条冷矿泉探索体验游的路线。
在1060平方公里的景区中，有三百多眼各种类型的矿泉，其中最具特色、已纳入旅游线路的有五条：火烧山前“桦林沸泉”、药泉山下“翻花泉”、药泉湖滨“北药泉”、药泉河畔“南洗泉”、讷谟尔大河湾上“卧龙泉”。此五道名泉风光各异，养生保健价值各俱千秋。
按照五大连池风景区游路，我们的探索体验冷矿泉之旅将沿着风景区游路先进入黑龙山景区，沿弯曲的赏火山微地貌之路行到十公里处，来到火山大峡谷——火烧山下，探索“桦林沸泉”，嚇！好一片葱茏绿荫在火山石海中傲然挺立，像黑色石海中的一艘绿色的航母，它是300年前新期火山喷发时，火海中唯一留下的一片6000万年前恐龙时代泥沙岩地质天窗，就在你惊叹奇观之际，栈道边寂静的桦林环绕下的一处神泉，会让你怦然心动……，咕咕的气泡翻腾声不绝于耳，循声前行，一片小湿地中圆形的绿草、山花环绕的盆状矿泉映入眼帘，像一个巨锅中的沸腾之水，棕黄色的碳酸气泉，浓浓的矿物质色泽，真让人不得其解……，它是人工烧沸？却又不见灶台暗道；它是人工染色？水捧到手上却又是清清净净；它有淡淡的矿物质味？喝到口里却又返甜甜香浓……。
这个可以医治许多顽疾的桦林沸泉的周边，不仅火山景观奇妙，桦林环绕下的大湿地又是一片世界珍稀的瑰宝——五大连池矿泥保护带。一片片湿地花卉下，足足有一公顷之地的珍稀矿泥沉睡在这火烧山脚下，它是我们这一代人留给子孙后代可以养颜美肤保健的奇世之宝，千万不要去挖掘和触碰这片“黑金”一样价值的宝库呀，让它美美的沉睡吧……。
探察过桦林沸泉，我们沿环三池的游路前行二十华里进入小孤山景观带，去探索冷泉之最奇凉透骨的“卧龙泉”，经森林公园外环游路进入矿泉城游览区，这里是“中国矿泉城”无形资产的命名地之一，我们可以先在欧式风格的五大连池最大的矿泉水生产基地，探索一下矿泉水的现代化生产线，然后再去体验它的神秘冷泉。
进入矿泉城展览大厅，你们偏得了解了五大连池矿泉水的全部资源生成及生产过程，进入空中观赏长廊，既可观看展示廊中的精辟科技展介，又可观看到长龙一样的生产线上系列生产过程，品尝了瓶装矿泉水之余，让我们暂别厂区进入水源地保护带……。
沿着蔽日的原始森林小径，一路蝴蝶山花伴你前行五公里，眼前好一片国际候鸟保护地讷谟尔大河湾景观区，成群的野鸭，双双对对的白鹤、丹顶鹤，还有群群的湖鸥，把这个一望无际的讷谟尔大湿地装点的如天宫仙境，沿河湾，这里有6道风光各异的矿泉水源地，因时间有限，只能先去探索“卧龙泉”。顺湾头高台下望，一条淙淙做响的泉溪从林海中直入大河湾，我们沿这条被民间称做“响水泉”的溪流逆行，矿泉为遮天蔽日的原始森林切开了一道天窗式长廊。前行几百米，一道小巧的瀑布挂在眼前，爬到瀑布平台之上，眼前豁然开阔，一个众多溪流和火山巨石形成的泉溪峡谷展示眼前，顺环谷小路你可边采野果边观赏溪流风光。走出深谷，那里是一个令人称奇的水源地天然花园，五大连池牌矿泉水生产基地的主水源保护区就在典雅的木刻楞的林间亭榭前，卧龙泉从一片火山玄武岩巨石群中喷溢而出，由擎天石柱、巨鸟石等天然水溪奇景形成的80万年古火山“水冲石”景观区会让您移步易景、流连忘返。
回到被民间传奇为“小黑龙落下云头卧龙饮水”的泉眼前，你不仅会对那火山石围堰下清澈得令人炫目的矿泉水惊诧，更会对那巨石裂隙喷溢而出的泉水敬畏。捧上一口，手会冰的发木。喝到口中，那种清凌带有甜丝的奇爽会直冲头顶，用温度计在井口一量，会令所有在场人目瞪口呆，……零度……零度，“零度泉”是不可思议的……。这就是现实，这就是大自然的奇迹，一个被科学家称为“冰水混合物”的大自然奇观展示给你，这就是天地造化的“挑战不可能”。
离开传奇的“零度冷泉”，沿沾五公路向药泉山脚下的“翻花泉”进发，不知那里还会有什么新奇出现。翻花泉座落在二龙泉溪流的上游地带，也属于碳酸气冷矿泉，这里是被民间认定的治疗血液疾病、神经性疾病和皮肤性疾病的特效泉，很多顽固性皮肤病在这里得到了根治，对脱发性疾病也有明显的疗效。我们驱车在药泉湖西的园区东门下车。可以从宏大的服务区新楼广场沿二龙泉湿地栈道缓缓而入，栈道南侧是二龙泉矿泥重点保护带，在湿地上，兰花把这里变成了一处色彩缤纷的大花园，美不胜收，步入栈道平台，四组矿泉浴疗池由厚厚的松木板铺就，如果恰逢疗养盛季，可以用人声鼎沸来形容，最大的内科病治疗泉中六七十岁年龄的老人和顽皮的孩子在水中嬉戏；皮肤病治疗泉中，全国各地的重患皮肤病人在接受着大自然配制的碳酸气泡翻花矿泉的认真理疗。金发碧眼的俄罗斯等国际客人有秩序的在国际客人专用矿泉理疗池中接受着水疗。
从四组洗疗泉沿内环栈道北行，一排排男女分设的太阳热能浴场里，人们躺在火山熔岩石板装配的理疗床上闭目养神的接受着磁场浴、高负氧离子浴和太阳热能浴的治疗。从栈道进入中医康疗区，人们在装修典雅的理疗间里接受各类专业治疗。走出专业理疗楼，由翻花泉理疗中心门前广场到左右矿泥保护区，我们可以了解到五大连池矿泥浴疗的医用价值和矿泥生成演化的过程，增加地质科普知识，在这里大家还可以购买到纯正原装的五大连池医用矿泥。
进入药泉古镇转盘道东行，首先探索世界著名冷泉北药泉。走过雕龙飞檐的公园正门和古色古香的仿古园林风格的药泉牌楼、长寿亭台，在“圣水祭花岗岩广场”的西面，那个火山石铺就的园区，就是“北药泉重碳酸康疗养生品饮区”。在木质仿真古井前，中俄游人和疗养人员在接水品饮，这里的两个专业品饮台区，有时会有数百人齐聚同饮品尝重碳酸医用冷矿泉。这里的矿泉水温一般情况下均在零上2—4度左右，很多当地人和国际康疗人员都拎着暖瓶和提着保温杯打水回驻地全天分饮，接受着重碳酸冷矿泉的养生康疗疗程，俄罗斯客人往往要住上一周或10天，当地人则已成为生活中的健康习俗。
走出月亮门，矿泉芦苇塘保护带、高寒瀑布、药泉湖风光带都是矿泉水的源头风景线，会给您更多美的享受。
与北药泉隔道相望的是五大连池世界冷矿泉中最精彩的篇章，是流传大江南北的“神鹿示水”的发祥地——“南饮泉”和“南洗泉”。进入园区，开阔的火山石路中部，一组“药泉群雕”，在细叙着千百年前达斡尔、鄂温克、满族等各少数民族先民在这里饮矿泉、洗矿泉过圣水节、药泉日的浪漫情景。组雕后的木质饮水亭上书写着原国家主席杨尚坤的题词：“开发五大连池”，拾阶而下，一处室外饮水区二十几个冷矿泉接水点，常常会被围的水泄不通，黄头发、黑头发、白人、黑人、黄种人、亚洲人，世界各地来品饮矿泉的人们齐聚这古老的矿泉品饮地。旁边的一口玻璃扣罩的古井旁立着石碑“神泉旧址”，这里是数百年人们品泉治病的古井，古井旁约5米远的湿地冒着气泡的矿泉水塘，就是一千年多前发生神鹿示水传奇的地方。在这里，我们不妨接上一瓶只有零上2度的重碳酸医用冷矿泉水，痛痛快快的饮上它一次，你今天一定会心旷神怡、胃口大开。
怀着猎奇之心，我们将步入冷矿泉探索体验之旅的最后一站。沿石龙台地步道前行200米，那里的人们穿梭在矿洗泉和太阳热能浴场之间，好不热闹，你要是恰逢晴朗的夏日，常常要排队入园。让我们先进入历史闻名的南洗泉吧，一条柔美涓涓小河把洗泉与浴场截然分开，在这里你方如梦初醒，原来这个冷浴泉不是火山产物，它是药泉河畔6000万年泥砂岩地貌上的特殊地质资源，它属于地下近千米花岗岩地貌，经50万年矿化形成的富含丰富二氧化碳的重碳酸冷矿泉，从地质裂隙自然溢出，只有零上2-4度。放眼四周，木质平台和精心环护的两组浴场区早已人满为患，时而从冷泉浴场中传出阵阵歌声和欢笑声。既然已到世界级矿泉圣地，不妨小试一把。请你挽起裤脚脱下鞋袜，坐到康疗池边，把手脚探到冷泉中，刹时你会感到一股透骨的刺冷直达头顶，但略做缓解会有奇冷中的温热感让你不忍离去，穿鞋后款步慢行，你会感到脚下的热气直达全身好不飘飘然，舒坦之极。你会觉得这个体验值，太值得了。
离开冷浴场，随出浴的人流去男女晒场探索体验，你会看到一道火山石墙两面裸晒场的又一番康疗太阳热能浴图，平滑的火山石板上，一排排阳光下裸浴的宾客，有的在甜甜入睡，有的在随音乐享受火山熔岩台地零上60度的火山石板浴理疗，在这里，高负氧离子清新的空气，太阳热能通过火山石板反作用人体的浴疗，火山台地的磁场浴也在你身上不知不觉中发生着微妙的理疗作用，天造地设的康养环境，冷泉浴后的冷、热应激养生体验，朋友，这条冷矿泉探索体验游路线会给您带来意想不到的康养之旅特殊感受吧！
